Ho Discusso La Mia Tesi Di Filosofia

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La novità scientifica è definita dai risultati principali. Si mostra che a un dosaggio esatto i fattori naturali descritti sotto immunità di aumento ed efficienza della persona, riduca l'influenza di situazioni stressanti.

Quale è lo stile di vita sano? È un complesso delle azioni perfezionanti che provvedono lo sviluppo armonioso e si rafforza di salute, l'aumento di efficienza della gente, prolungamento della loro longevità creativa.

Concetto di costanza di temperatura del corpo della persona come ricerche di mostra, fino a un certo grado relativamente. Per esempio, i siti aperti di pelle a una temperatura bassa sono raffreddati più veloci, che chiuso. E qui la temperatura dei siti chiusi di un corpo e un interno all'atto di oscillazioni di temperatura d'aria praticamente non cambia.

Il numero di ammiratori di jogging, ginnastica ritmica, sci, bicicletta e sport kettlebell, turismo, altre forme di cultura fisica di massa costantemente crescono nel nostro paese, comunque loro poteva essere molto più.

All'atto di surriscaldamento di lavoro muscolare difficile di un organismo, evidentemente, deve venire ancora più veloce. Durante la produzione di lavoro moderata di calore, per esempio, aumenti prima di 2-3 volte, e all'atto di esercizi fisici intensi quando i gruppi grandi di muscoli sono coinvolti in lavoro, - in 10-20 volte. In 10 min la temperatura del corpo di lavoro simile poteva aumentare a 42 °C. Comunque la situazione critica non si alza come insieme con rinforzo di formazione di calore anche i suoi aumenti di spesa.

Riassumendo dati scientifici su uso di fattori naturali della natura, il fisiologo A. P. ha annotato che è possibile. a. opredelit un indurimento della persona siccome un caso speciale della formazione diretta verso miglioramento di capacità di un organismo di compiere il lavoro si è connesso con aumento di fermezza dei tessuti in relazione ad azione di effetti sfavorevoli.

Salute composta indispensabile - una dieta compensata. Fornisce alla persona l'energia e le sostanze di cui l'organismo è in via di costruzione e che regolano processi di cambio. È contato che in 70 anni di vita della gente mangia circa 8 t di prodotti di panetteria, 11-12 t di patate, 6-7 t di carne e pesce, 10-12 mila uova e bevanda 10-14 mila litri di latte! E trascorre circa 6 anni di vita per processo del cibo!

Nello stesso momento anche il tono di cambiamenti di navi della pelle. A caduta di temperatura di ambiente c'è restringer riflesso di navi. A pelle, perciò, affluisce meno sangue e le diminuzioni di thermolysis. Se la temperatura ambientale aumenta, i vasi sanguigni si estendono e l'allocazione di aumenti di calore.

Il riformatore di medicina antica Hippocrates è stato il sostenitore caldo di uso negli scopi perfezionanti di rubdowns, washings e vasche da bagno fredde. Le idee l'hanno trovato la distribuzione in lavori di altri paesi scientifici. In Asia, per esempio, il grande scienziato, il filosofo e il dottore di Ibn Xing (Avitsenn ha aderito ai punti di vista di Hippocrates.

Generazione di calore per la persona - la strada più importante di sostegno di costanza di temperatura del corpo. Il corso continuo di processi di cambio in un organismo è seguito da formazione di calore. L'energia emessa può esser espressa in termini di energia termica - kilocalories (la chilocaloria) o kilojoules (kJ).

In senso più stretto è necessario capire varie azioni collegate a uso razionale di forze naturali di natura per aumento di elasticità di un organismo a effetti sfavorevoli di vari fattori meteorologici come un indurimento.

Il ruolo importante in controllo termico appartiene ai reparti più alti del sistema nervoso centrale - a una corteccia cerebrale e i centri di subcrustal più vicini. L'agitazione emotiva, il cambiamento in uno stato mentale ha l'effetto essenziale al livello di produzione di calore e un thermolysis.

Alla temperatura ambientale bassa e la mancanza di lavoro muscolare di sudorazione di solito non succede. Nel frattempo l'evaporazione da una superficie della pelle tuttavia ha luogo perché una piccola quantità di liquido costantemente attraversa la pelle fuori.